褒めることは万能薬 ： 電話カウンセリングのクオーレ カウンセリングルーム

褒めることは万能薬

ギャンブルで勝って賞金を得たときと、褒められたときの脳の活性
化する部位が同じであることが最新の脳科学の研究で明らかになり
ました。｛米科学誌「ニューロン」自然科学研究機構生理学研究所
（愛知県岡崎市）の定藤規弘教授の研究チーム｝

「賞賛はヒトに精神的な励みを与える」という仮説に科学的な裏付
けをしたものとされています。

褒められると脳の中ではドーパミンが放出されます。ドーパミンが
放出されると私達の脳は快感を感じます。この現象が起きると褒め
られるような出来事をもう一度、起こすように脳の配線が変わると
言われています。

あなたの周りの人たち（同僚、部下、子供、パートナー、友人……
）を褒める
と、周りの人たちの脳は意識しなくても褒められる事を再体験しや
すく変化します。周りの人が褒められることをしやすくなるだけで
も大きな恩恵ですが、人を褒めることは、自分自身を褒めているの
と同じか、それ以上の効果を自分にもたらします。人に褒められる
ような行動をすれば自然に人間関係が良くなるばかりか経済的にも
豊かさをあなたにもたらすでしょう。

意識すれば、どんな人にも頑張っているところや素晴らしい部分が
あるものです。

褒めることは人生の万能薬です。褒め言葉の使いすぎに注意する必
要はありません。どんどん万能薬を使って人生を豊かで素晴らしい
ものにしてください。